Shake tropical #1 – Soleil hivernal
Shake tropical #1 – Soleil hivernal
Boisson Santé

Shake tropical #1 – Soleil hivernal

J’aime bien ce shake en hiver pour son petit goût fruité qui me rappelle les saveurs de l’été. Celui-la s’ajoute définitivement à ma liste de désintox pour le mois de janvier. Cette boisson est facile à réaliser et se prend bien à tout heure de la journée.

Ingrédients

  • 1 banane
  • 1/3 ananas
  • 1/2  mangue
  • 2 petites carottes ou 1 moyenne
  • 1/3 de poivron jaune
  • 1/3 de poivron orange
  • 1 c. à soupe de miel
  • 1 c à thé de gingembre avec la peau
  • 1 tasse de lait
  • 1 tasse de glaçons

Préparation

  1. Dans un mélangeur, ajouter les glaçons avec tous les fruits découpés puis ajouter le lait et le miel. Mélanger environ 2 minutes jusqu’à ce que le mélange soit homogène et lisse.

Préparation : 15 mins, Rendement : 2-3 portions

shake-tropical-1-2
shake-tropical-1-3 shake-tropical-1-4

Commentaires

Mots clés



Instagram @KednyCuisine

  • Pate kde night     patekode haitianfood foodhellip
  • My birthday gift hp spectre
  • En effet Cette journe sera magnifique dans le nom dehellip
  • Homemade mac and cheese with shrimp    hellip
  • Quand a fait longtemps que tas pas mang un bonhellip
  • Mom cook this awesome jumbo fish for my birthday hellip
  • Belle journe pour profiter du soleil    hellip
  • Tuna burger with sweet and spicy danddmamba sauce sign ngeetmaquehellip
  • Riz blanc sauce aux haricots noirs avec by  hellip
  • Belle journe pour profiter du soleil    hellip
  • Belle journe pour profiter du soleil    hellip
  • Breakfast time      breskfast healthy foodhellip