Le shake « purple juice »
Le shake « purple juice »
Boisson Santé

Le shake « purple juice »

Cette boisson est probablement ma recette de shake préféré pour sa texture et son goût velouté. La liste des ingrédients est courte, mais le résultat est très riche en saveur. De plus, son goût naturellement sucré est parfaitement balancé.

Ingrédients

  • 1 tasse de betteraves en cube
  • 1 tasse de mûres
  • 1 tasse de bleuets
  • 1 tasse de lait
  • 1/4 de tasse de graines de tournesol
  • 1 tasse de glaçons (optionnel)

Préparation

  1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur puis mélanger environ 2 minutes jusqu’à ce que le mélange soit homogène et lisse.

Préparation : 10 mins, Rendement : 2 portions

*** Ajouter les glaçons pour obtenir un mélange plus frais et moins épais.

shake-purple-juice-kc1 shake-purple-juice-kc1bshake-purple-juice-kc2

Commentaires

Mots clés



Instagram @KednyCuisine

  • Belle journe pour profiter du soleil    hellip
  • Riz blanc sauce aux haricots noirs avec by  hellip
  • Belle journe pour profiter du soleil    hellip
  • Mom cook this awesome jumbo fish for my birthday hellip
  • Breakfast time      breskfast healthy foodhellip
  • En effet Cette journe sera magnifique dans le nom dehellip
  • Tuna burger with sweet and spicy danddmamba sauce sign ngeetmaquehellip
  • My birthday gift hp spectre
  • Homemade mac and cheese with shrimp    hellip
  • Pate kde night     patekode haitianfood foodhellip
  • Belle journe pour profiter du soleil    hellip
  • Quand a fait longtemps que tas pas mang un bonhellip
error: Oups ! On triche !!!